SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Witkowo

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie / Allen Carr, przekład Jan Szejko - Wydanie IV. - Warszawa ; Betters zdrowie, medycyna ; 2023 - 234,[2] strony ; 17 cm.

Autor

Carr Allen (1934-2006) Autor Szejko Jan (1895-1976) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Zdrowie publiczne Choroby społeczne Nikotyna

Gatunek

Uzależnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga się odprężyć i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda, palacze byliby bardziej zrelaksowani, mniej zestresowani albo znudzeni niż niepalący. Tak nie jest. Używając logicznych i racjonalnych argumentów Allen Carr obala te mity i iluzje, pokazując palaczom, jak działa to, co nazywa "nikotynową pułapką".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Witkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Kołaczkowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)