SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Witkowo

10 results

Book

In basket

rate

O czym kłamią myśli / Iza Maliszewska @psyche_et_soma. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 287, [1] strona : ilustracje, wykres ; 21 cm.

Author

Maliszewska Iza Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Błędy poznawcze (psychologia) Myślenie Przekonania Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Techniki samopomocy Uczucia Wgląd (psychologia)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Na okładce podtytuł: jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia.

Twoje emocje, myśli i pragnienia są ważne. Gdy dobrze je poznasz i zrozumiesz, osiągniesz równowagę psychiczną, zdobędziesz siłę do mierzenia się z przeciwnościami losu i odnajdziesz swoje miejsce w świecie. Najpierw jednak rozpoznaj kłamstwa, które podsuwa ci twój własny mózg, by nie dać mu się zwieść na manowce.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Witkowo Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Kołaczkowo Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uprowadzone / Natasha Preston ; przekład Karolina Podlipna. - Wydanie 1. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 362, [5] stron ; 21 cm.

(Feeria Young)

Author

Preston Natasha (1988- ). Autor Podlipna Karolina. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Uprowadzenie Nastolatki Śledztwo i dochodzenie Młodzi dorośli

Genre/Form

Powieść Thriller

Nie ma nic gorszego od sytuacji, kiedy ktoś delektuje się twoim cierpieniem... A co, jeśli ta osoba jest kimś bardzo ci bliskim? W rodzinnym miasteczku Piper od pewnego czasu w tajemniczych okolicznościach znikają nastolatki. Władze miasta uznają zaginionych za uciekinierów i bagatelizują problem. Kiedy jednak znajomy Piper i jej przyjaciółki Hazel przepada bez śladu, dziewczyny zaczynają podejrzewać, że dzieje się coś naprawdę złego i postanawiają wziąć sprawy w swoje ręce. Nawet nie podejrzewają, że prywatne śledztwo doprowadzi je w sam środek piekła... W pewnym budynku w lesie trwa walka o przeżycie. Każde pomieszczenie jest tu sprawdzianem dla instynktu przetrwania, a pierwszy fałszywy krok może być tym ostatnim... Czy cena za ocalenie zaginionych nie okaże się zbyt wysoka?...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Witkowo Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Celiakia : Życie bez glutenu / Dominika Musiałkowska. - Wydanie 1. - Łódź : Wydawnictwo Feeria ; 2022. - 317, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 20cm.

Author

Musiałkowska Dominika Autor

Form of Work

Książki

Audience Group

Dietetycy i żywieniowcy

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Celiakia Insulinooporność Choroby ludzi Choroby rzadkie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

celiakia : bóle brzucha, problemy skórne, bóle stawów. przewlekła zmecZenie, anemia, czeste infekcje. Przejmij kontrole nad swoim zdrowiem [na okładce]

"Ta książka przyda się każdej osobie na diecie bezglutenowej. Zebrano tu nie tylko wiedzę o samej celiakii i wymogach diety, lecz także m.in. na temat radzenia sobie ze stresem czy mikrobioty jelitowej. Jest w niej mnóstwo praktycznych informacji i wskazówek. Polecamy!" Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. Czy co jakiś czas czujesz się źle po jedzeniu? Dolegliwości żołądkowe utrudniają ci codzienne funkcjonowanie? Odczuwasz zmęczenie i spadek nastroju? W kółko łapiesz infekcje? Dokuczają ci różne objawy, które mimo leczenia nie ustępują lub co jakiś czas nawracają? Winowajcą może być gluten, a ty możesz znajdować się wśród setek tysięcy ludzi w Polsce chorych na celiakię.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Witkowo Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom / Mirosław Słowikowski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2022. - 263, [1] strona ; 21 cm.

Author

Słowikowski Mirosław Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Depresja psychiczna Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samowychowanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Książka Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom niesie wsparcie nie tylko tym, którzy cierpią z powodu stanów depresyjnych, ale każdemu, kto tęskni za radością życia. Przedstawiono tu w zwięzłej formie problemy, z którymi boryka się większość z nas: od akceptacji siebie i swoich emocji, poprzez schematy myślowe, które determinują nasze zachowania i wywołują w nas gniew, aż po relacje z toksycznymi ludźmi. Autor, doświadczony coach i trener biznesu, zebrał w tej książce sprawdzone metody, które pozwolą zapanować nad przygnębieniem, niskim poczuciem wartości, lękami, apatią, nadpobudliwością czy poczuciem wyalienowania. Jego poradnik rozwoju emocjonalnego ma też praktyczny wymiar, zawiera bowiem zestawy technik i ćwiczeń, które są łatwe i bardzo skuteczne w codziennym zastosowaniu. Jeśli czujesz się przytłoczony problemami dnia codziennego, sięgnij z autorem tej książki do źródła swoich trudności i wprowadź w życie zawarty w niej program regeneracyjno-rozwojowy, by wreszcie nawiązać kontakt ze sobą, odzyskać wewnętrzną wolność i zacząć cieszyć się własnym życiem. To, że trafiłeś na tę książkę, oznacza, że uczyniłeś krok na drodze do większej samoświadomości – jedynego źródła siły, które jest odnawialne i niewyczerpane. Nie jest ono zasilane przez twoje otoczenie czy sytuację materialną, ale czerpie z twoich głębokich zasobów, które krok po kroku będziesz w sobie odkrywał i uczył się z nich korzystać. Uczucie, które pojawia się, kiedy zaczynamy rozumieć, iż sami stwarzamy swój świat i nie jesteśmy niewolnikami sytuacji bez względu na to, jak ocenialiśmy ją do tej pory, jest jedyne i niepowtarzalne. Stopniowo w nasze życie wkracza wówczas wolność, spokój i równowaga. Ty także masz szansę je odczuć.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Witkowo Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Srebrne oczy : komiks / Scott Cawthon, Kira Breed-Wrisley ; adaptacja i ilustracje Claudia Schröder ; koloryzacja Laurie Smith ; przekład Wojtek Cajgner. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young Wydawnictwo, 2021. - 190, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Five Nights at Freddy's ; T. 1)

(FNAF / Five Nights at Freddy's)

Author

Cawthon Scott Autor Breed-Wrisley Kira Autor Schröder Claudia (1985- ) Ilustracje Smith Laurie E. Ilustracje Cajgner Wojtek (1987- ) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Cyborgi Młodzież Marzenia Ojcowie i córki Restauracje Zabójstwo Pizzerie

Genre/Form

Horror Komiks

Książki na podstawie gier

"Oto gratka dla fanów gry Five Nights at Freddy’s - graficzna wersja kultowej powieści srebrne oczy! mrożący krew w żyłach komiks wbije w fotel nawet najodważniejszego czytelnika… Dziesięć lat temu w pizzerii Freddy’ego Fazbeara w miasteczku Hurricane dokonano okrutnych zabójstw. Siedemnastoletnia dziś Charlie od tamtego czasu usiłowała zapomnieć o tym, co się wydarzyło. Bezskutecznie, bo to jej ojciec był właścicielem lokalu i twórcą czterech animatroników - olbrzymich pluszowych ma¬skotek, ulubieńców dzieci. W dziesiątą rocznicę tragedii Charlie spotyka się z przyjaciółmi, pragnąc uczcić pamięć zamordowa¬nego wtedy kolegi. Razem udają się do zamkniętej pizzerii, gdzie wszystko wygląda zupełnie inaczej niż kiedyś, a pozostawione w niej maskotki okazują się krwiożerczymi bestiami…"

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Witkowo Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. IV/K. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wyspa / Natasha Preston ; przekład Joanna Sugiero. - Łódź : Feeria Young Wydawnictwo, 2023. - 325, [3] strony ; 21 cm.

Author

Preston Natasha (1988- ) Autor Sugiero Joanna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Parki rozrywki Influencerzy Wirtualni celebryci Media społecznościowe Hotele

Genre/Form

Powieść Thriller

Tytuł oryginału: The Island.

"Nie przegap kolejnej elektryzującej powieści niekwestionowanej królowej thrillerów YA, Natashy Preston! Wyjechali na weekend. Nie sądzili, że wyjadą na zawsze. Jagged Island to ekskluzywny park rozrywki, przeznaczony dla bardzo bogatych i bardzo wpływowych ludzi. Tuż przed otwarciem właściciel zaprasza do niego sześcioro najpopularniejszych nastoletnich influencerów: Liama, Jamesa, Willa, Avę, Harper i Paisley, którzy w zamian za pełen atrakcji weekend mają reklamować wyspę w swoich social mediach, relacjonując w nich każdą sekundę spędzoną na zabawie w luksusowych warunkach. Na miejscu okazuje się, że ośrodek jest jeszcze wspanialszy, niż sobie wyobrażali. Są oszołomieni przepychem hotelu, rozrywkami w parku i pięknem wyspy. Nie mogą się doczekać kolejnych atrakcji ze szczelnie wypełnionego harmonogramu. Wkrótce jednak odkryją, że w ich planie brak najważniejszego: pozostania przy życiu…" [lubimy czytać.pl].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Witkowo Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. IV/P. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nie do pomyślenia : o ludziach, których mózgi działają inaczej / Helen Thomson ; tłumaczenie Adam Wawrzyński. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2018. - 335, [1] strona ; 20 cm.

(Science)

Author

Thomson Helen. Autor Wawrzyński Adam. Tłumaczenie

Subject

Badania naukowe Choroby mózgu Dysocjacja (psychologia) Fizjologia Mózg Orientacja przestrzenna Pamięć Synestezja Neurobiologia Stany Zjednoczone (USA)

Domain

Biologia Medycyna i zdrowie Nauka i badania

Wyobraź sobie, że gubisz się we własnej kawalerce, że wokół ludzi dostrzegasz aureolę, że pamiętasz każdą minioną chwilę... Puść wodze fantazji i spojrzyj na świat inaczej niż wszyscy, choćby oczami tygrysa albo kogoś, kto namacalnie czuje ból innych ludzi. Spróbuj pomyśleć, jak to jest żyć w przeświadczeniu, że się już nie żyje, albo z dnia na dzień zmienić osobowość. Potrafisz? Helen Thomson przez lata jeździła po świecie i spotykała się z osobami mającymi rzadkie zaburzenia pracy mózgu. W efekcie powstał zbiór osobliwych historii życiowych, przedstawionych nie tylko z perspektywy lekarzy, lecz przede wszystkim osób, które postrzegają świat kompletnie inaczej niż reszta ludzi.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Witkowo Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

30 lat za kratami : osobista opowieść dyrektorki polskiego więzienia / Danuta Augustyniak. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - JK Wydawnictwo, 2021. - 366, [2] strony ; 21 cm.

Author

Augustyniak Danuta Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Augustyniak, Danuta Służba więzienna Dyrektorzy Więziennictwo Więźniowie Kobiety w służbach mundurowych Pedagogika penitencjarna Przemoc Polska

Genre/Form

Autobiografia Pamiętniki i wspomnienia

Domain

Prawo i wymiar sprawiedliwości Historia

Kobieta na stanowisku zastępcy dyrektora w Areszcie Śledczym w Warszawie-Białołęce, więzieniu gromadzącym największych zbrodniarzy w historii? Czy to aby na pewno dobry pomysł? Pokonując nieufność osadzonych i kolegów funkcjonariuszy, Danuta Augustyniak udowodniła, że zawód funkcjonariusza Służby Więziennej nie ma płci. Z wielką wrażliwością, a jednocześnie bardzo stanowczo podejmowała trudne decyzje o losach ludzi znajdujących się za kratami... [z okładki]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Witkowo Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 34 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pi razy drzwi czyli Dziwne przypadki matematyki / Mickaël Launay ; przekład : Krzysztof Rejmer. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2017. - 308 stron : ilustracje, mapa, wykresy ; 21 cm.

(Science)

Author

Launay Mickaël (1984- ) Autor Rejmer Krzysztof (1955- ) Tłumaczenie.

Form of Work

Książki Publikacje naukowe

Subject

Matematyka Naukowe odkrycie Osobliwości

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Historia Matematyka

Matematyka budzi strach, ale i fascynuje. Nie lubią jej, choć chcieliby lubić. Uważają tę dziedzinę za hermetyczną i niedostępną. To nieprawda.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Witkowo Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 51 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Będziesz moja / Natasha Preston ; przekład Karolina Podlipna. - Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK, 2018. - 317, [3] strony ; 20 cm.

Author

Preston Natasha (1988- ). Autor Podlipna Karolina. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Anonimy

Genre/Form

Powieść Thriller

Lylah i jej przyjaciele wprost nie mogą się doczekać, aby spędzić razem wieczór. Impreza to idealny sposób na odstresowanie i wyluzowanie po szkole. Lylah ma też nadzieję, że szaleństwa na parkiecie z Chace’em, jej najlepszym przyjacielem, zbliżą ich do siebie. W końcu wzdycha do niego, odkąd tylko się spotkali. Gdyby tylko on myślał o niej tak samo… Podczas gdy dziewczyny poprawiają makijaż, a chłopaki zakładają kurtki, szykując się do wyjścia, ktoś dzwoni do drzwi. Nikt za nimi nie czeka… za to na wycieraczce leży koperta. To anonimowy list do ich przyjaciela, Sonny’ego. Tajemniczy wielbiciel? Może. Wszyscy reagują śmiechem. Tylko że sprawa przestaje być zabawna, gdy Sonny znika. Pojawia się za to nowy list, a w nim tylko dwa słowa: twoja kolej.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Witkowo Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. IV/s (1 egz.)