SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Witkowo

1 result

Book

In basket

rate

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie / Allen Carr, przekład Jan Szejko - Wydanie IV. - Warszawa ; Betters zdrowie, medycyna ; 2023 - 234,[2] strony ; 17 cm.

Author

Carr Allen (1934-2006) Autor Szejko Jan (1895-1976) Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Zdrowie publiczne Choroby społeczne Nikotyna

Genre/Form

Uzależnienia

Domain

Medycyna i zdrowie

Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga się odprężyć i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda, palacze byliby bardziej zrelaksowani, mniej zestresowani albo znudzeni niż niepalący. Tak nie jest. Używając logicznych i racjonalnych argumentów Allen Carr obala te mity i iluzje, pokazując palaczom, jak działa to, co nazywa "nikotynową pułapką".

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Witkowo Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Kołaczkowo Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)